ブーツで靴擦れ

　今朝の北関東は晴れ。そして今朝も-6℃近くまで冷えました。

　今週末の高千穂峰登山、調べてみたらザレ場やガレ場などがあって足ごしらえをちゃんとしたほうがいいらしいです。
　一応トレッキングにも使えそうなブーツは持っているのですが、これ、ひとつ問題がありましてね。先週めっちゃ冷え込んだ日にブーツのほうが暖かいだろうと思って久しぶりに履いてみたら、足首の後ろにメッチャ靴擦れしちゃいました。このブーツだいぶ前に買ったものでして買った当時はそんなことなかったのですが･･･なぜ今になって？
　分厚めの靴下を履いたら何とかなるかしら？